食生活・生活リズムのこと

発達に特性のある長男と過ごした16年を、落ち着いた今だから振り返ります。療育や環境づくりを通して生まれた、我が家なりの関わり方を体験談として綴ります。

発達に特性のある子に効果的な”見通しを立てる工夫”をまとめました。絵カード、週間予定表（ホワイトボード×マグネット）、はじめての場所に行く前の準備など、今日からできる方法を紹介。不安やパニックを減らして、安心して毎日を過ごすためのヒントに。

自宅遊び、父子時間、自然や音楽への親しみなど、ASDグレー児の興味を育てた遊びを紹介。楽しみながら成長につながった実例をまとめています。

発達がゆっくりな息子が実際にハマった、知育効果のあるおもちゃ・遊びを紹介します。保育園時代から小学生になっても長く遊べるものです。指先や図形感覚、思考力が自然と育った、買ってよかったリアルな体験談です。

3歳の発達検査でDQ51と言われた長男。どん底の中で出会った”セロトニン子育て”。怒りを長引かせず、スキンシップとたんぱく質を意識して過ごすうちに、彼は心優しく、自立へと歩み始めました。